Chocolate dá espinha?

Chocolate dá espinha?

Chocolate dá espinha? A Encontre beleza elaborou um post especialmente para abordar esse assunto!

A Páscoa é um feriado católico, que significa renascimento e esperança! E esperança é tudo o que precisamos neste período difícil que estamos vivendo.

Junto com a Páscoa vem a culpa de comer chocolate o e medo de desenvolver espinhas!

Com certeza você já ouviu falar de que comer chocolate faz aumentar ou aparecer espinhas na pele, não é?!

Mas saiba que existem maneiras de diminuir o impacto dos chocolates na pele, assim você
pode se entregar a esse pequeno prazer sem medo ou culpa! Veja como:

Não é o chocolate em si, feito com cacau, que dá espinha, mas o açúcar que existe nele. A espinha surge quando há um aumento de insulina na circulação sanguínea, induzido pelos carboidratos de altos índices glicêmicos.

Dê preferência para chocolates com alto teor de cacau (Dark, com 70% ou +).

Evite consumir o chocolate ao leite porque esse sim possui um alto teor glicêmico.

O Chocolate branco, por exemplo, é o campeão do alto teor glicêmico!

Utilizando cremes e sabonetes adequados ao seu tipo de pele você consegue controlar a oleosidade e garantir a pele lisinha e sem espinhas!

O Cacau pode ser considerado um rejuvenescedor, devido a quantidade enorme de oligoelementos e polifenóis que possui.

É claro que o consumo desenfreado pode trazer problemas muito mais sérios que espinhas na pele, por isso, mantenha o consumo saudável pois chocolate é bom e faz bem, desde que você não exagere. Aproveite!

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